快適グッズ 空間除菌に役立つおすすめ家電5選｜空気を整えることで暮らしが変わる
見えない「空気」を整えるという習慣家の中の「空気」、気にしたことありますか？私たちは一日に2万回以上、無意識に呼吸をしています。でもその空気の中には、目には見えない花粉・ほこり・ウイルス・カビ・ニオイなど、体に影響を与えるものがたくさん含ま...
2025-06
快適グッズ 
健康と身体のケア 自宅でできる口腔ケア【誤嚥性肺炎予防のために今からできること】
私たちは普段、「歯を磨くのは虫歯を防ぐため」と思いがちです。けれど実は、口の中のケアは“命を守る”ことにつながるという話、知っていましたか？とくに高齢者に多い「誤嚥性肺炎」は、口腔内の細菌が肺に入り込むことで起きる肺炎です。つまり、口の中を...
健康と身体のケア 音波歯ブラシと普通の電動歯ブラシ、何が違うの？徹底比較【自分を大切にするケア習慣】
「電動歯ブラシは使ってるけど、音波歯ブラシって何が違うの？」「ブラウンの歯ブラシって音波じゃないの？」私自身も、音波歯ブラシと回転式の違いについて深く知らないまま、見た目と価格だけで選んでいた時期がありました。でも、歯ぐきのケアや予防歯科の...
健康と身体のケア マイクロバブルシャワーヘッドの効果とは？【毛穴・臭い・肌トラブル対策】
「しっかり洗っているのに、なんだかスッキリしない」そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？本記事では、今注目のマイクロバブルシャワーヘッドが、毛穴汚れや臭い、肌トラブルにどう働きかけるのかを深掘りします。目次マイクロバブルとは？超微細な泡...
快適グッズ 清潔な空間は健康の第一歩？“掃除ができる人・できない人”の差と向き合う
部屋の「キレイさ」は健康と関係している？部屋が散らかっていると気分もどんより…。でも実は、「掃除の有無」が健康にも影響しているってご存じですか？ホコリやカビはアレルギーの原因になりますし、視界にゴチャついたものがあるだけで集中力やメンタルに...
快適グッズ 掃除をもっとラクに！Dyson Pencilvac Fluffyconesは「清潔習慣」の味方になる？使用感レビューと他機種比較も！
清潔は“健康”の第一歩！掃除機をかけるのって、正直ちょっと面倒…。重たい、本体の出し入れが面倒、コードが絡まる…と「やらない理由」はいくらでもありますよね。でも、部屋のホコリやゴミを放っておくのは、アレルギーやカビの温床になることも。そんな...