健康と身体のケア 合わへん枕を使い続けるほうが、よっぽどしんどかった。 ヒツジのいらない枕から思うこと。
朝起きたとき、首のあたりがなんとなく重たい。痛いほどじゃないけど、スッキリもしない。一日が始まる前から、もう少し疲れてる感じが残る。年齢のせいかな、とか。昨日の疲れかな、とか。そうやって、理由をつけて流してた時期もありました。でも、それが何...
Makoto
健康と身体のケア 
自分らしく生きるヒント AIは、やりたいことを形にするのが得意だったという話
AIの話って、気づいたら「これをやれ」「あれもやれ」になりがちですよね。でも最近、僕はそこにちょっと引っかかっていました。使えば便利なのは分かる。むしろ、使わないともったいないとも思ってる。ただ、情報が増えすぎてて。「結局どれを使って、何を...
健康と身体のケア 花粉の前に動く人は、何を見ているのか。──ブルーエアが静かに順位を上げていた理由
ここ2週間くらい。朝の空気で、鼻が先に反応する日があって。花粉って、ニュースで「来ました」って言われてから気づくものやと思ってたんですけど。今年は、先に体のほうが「あれ？」って言ってきた感じでした。ススキとか、葦みたいなやつの穂先が、やたら...
清潔と暮らしの最適化 サバと鮭が残った理由──選択肢が減った食卓で、何を基準にしているのか
最近のランキングを見ていて、 少しだけ引っかかったことがありました。 サバと鮭。 この二つだけが、何度も出てくる。 たまたま寒い時期だから、 という理由だけでもなさそうで、 「残り方」が似ている気がしたんです。 あれ、 他にも魚って、もっと...
清潔と暮らしの最適化 下痢でも便秘でもないのに困る― お尻まわりの違和感の正体
下痢でも便秘でもないのに困る。お尻まわりの違和感って、たぶんそういうところに潜んでます。これ、ずっと不思議だったんです。便秘でもない。下痢というほどでもない。お腹の調子は、どちらかと言えば安定している。なのに、なぜか「お尻まわり」だけがつら...
快適グッズ タイツを履きたくない理由って、 寒さ以外のところがネックだから。
タイツを履きたくない理由って、実は「寒いから」じゃなくないですか？面倒で、蒸れて、トイレが億劫で、重ね着がしんどい。この悩み、毎年リセットされては、毎年また出てくる。その繰り返し…。タイツを避けたくなる理由寒さが原因やったら、たぶん、無理し...
清潔と暮らしの最適化 米Loveじゃない側の、いま現実的な選択
最近、米売り場の前で立ち止まる時間が増えた。味がどうこう、というより、「これを毎日続けられるかどうか」そこだけを見ている自分がいる。お米は、特別なごちそうじゃなくていい。毎日あること。切らさずに回ること。家計を大きくいじらずに済むこと。その...
清潔と暮らしの最適化 寒い冬なのに、なぜお風呂の天井にカビが出るのか──「気づいたときには広がっていた」我が家の話
寒い冬は、カビとは無縁。そう思いたいじゃないですか。でも、つい先日。うちのお風呂で、ちょっとした異変に気づきました。天井です。そんなに気にしてなかったんですよ。なんとなく、うっすら黒っぽい“あれ”が見えるな…くらいで。ところがですね。日に日...
清潔と暮らしの最適化 迷っているなら、まず試すことから── トーンアップUVを選びきれない人へ
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健康と身体のケア なぜこの指圧マットは、忘れたころに楽天ランキングに戻ってくるのか――「効く」の正体を言葉にしてみた
指圧マット＋枕が、忘れたころにランキングに浮上する理由正直に言うと、ずっと気になってました。楽天ランキングを見ていると、忘れたころに、ふっと浮上してくる。毎日いるわけじゃないのに、気づくとまた、どこかにいる。「指圧マット＋枕」って、名前は分...