Life Design 副業で変わった“時間とお金の使い方”：わたしの気づき
副業で変わった“時間とお金”の価値観。2009年から迷いながらも再始動した私の気づきと実感をやさしく綴ります。
Makoto
Life Design 
セルフケアレビュー リライブシャツって効果あるの？姿勢改善ウェアを看護師目線で分析
はじめに：「それって本当に効果あるの？」から始まった好奇心リライブシャツ──名前を聞いたことはあったけれど、正直、最初は半信半疑でした。姿勢改善？疲れにくくなる？しかも“着るだけ”で？でも、公式サイトを見ていくうちに、ある特徴が目に留まりま...
セルフケアレビュー BAKUNE｜“着るだけ”で変わる？わたしが注目したリカバリーウェアの可能性
TENTIALのBAKUNEは“着るだけ”で疲労軽減をサポートするリカバリーウェア。看護師の視点から、その仕組みと使いどころをやさしく解説します。
Life Design 1.01の法則は幻想か？“努力の積み重ね”と“思考の飛躍”を両立する生き方
「1.01の法則」は本当に正しいの？「毎日1%頑張れば、1年後には37.8倍成長する」──そんな言葉を、あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。これは「1.01の法則」と呼ばれる考え方で、継続することの大切さを数字で表現したものです...
セルフケアレビュー 静かで美しい。WOOZOO 360 barrel｜“ながら冷風”で整う新しい暮らし方
はじめに：快適な暮らしは“風”から変えられる？「エアコンの風が苦手」「部屋の空気がこもる」「洗濯物がなかなか乾かない」――これらは、日々の暮らしでふと感じる小さな“ストレス”です。わたし自身、エアコンの冷風に長時間あたるのがあまり得意ではな...
セルフケアレビュー 家庭用生ごみ処理機の新定番？GREEN CIRCULAR BOXとLoofenを衛生面から比較してみた
ジメジメとした梅雨の時期。特に気になるのが「生ごみのニオイ問題」ではないでしょうか？袋を開けた瞬間に立ち上がるあのイヤな臭い、コバエが寄ってくる不衛生な環境、そして何より毎日ゴミ捨てに追われるストレス……。そんな季節に注目を集めているのが「...
セルフケアレビュー 共働き家庭のリアルな洗濯機選び～乾燥機能は必要？～
突然の洗濯機故障から始まった共働き家庭のリアルな買い替え事情。乾燥機能の必要性や生活スタイルに合った選び方を解説！
セルフケアレビュー 梅雨の味方！除湿器＆サーキュレーターで快適部屋干し対策｜実体験から考える“空気の流れ”の工夫
梅雨や冬の室内干しに役立つ除湿器とサーキュレーターの使い方を実体験をもとに紹介。タイマー設定や風の向き、乾きチェックのコツで洗濯ストレスを軽減。
セルフケアレビュー 着るだけで疲労回復？VENEXリカバリーウェアの魅力を探る｜看護師視点で考える“休養”の新習慣
疲労が抜けにくい…そんなあなたへ。話題のVENEXリカバリーウェアの仕組みや特徴、看護師の視点から見た価値とは？自己投資としての可能性を探ります。
セルフケアレビュー 扇風機とサーキュレーター、どう違う？
暑くなる季節。エアコンだけで乗り切るのもいいけれど、「冷えすぎがつらい」「電気代が気になる」という方にとって、扇風機やサーキュレーターは心強い味方です。ところでこの2つ、似ているようで実は用途が異なります。簡単にいうと、扇風機：人に直接風を...