Makoto

快適グッズ

モイスチャージェルって本当に1つでいい?|パーフェクトワンのQ&A解説

パーフェクトワン モイスチャージェルの使い方や効果は?本当にこれ1つでいいの?気になる疑問にQ&A形式で詳しくお答えします。
快適グッズ

肌が喜ぶ本物のスキンケア|パーフェクトワンをふるさと納税で賢く使う方法

再び使って実感したパーフェクトワンの魅力とは?ふるさと納税でお得に試せる活用法と、肌が喜ぶ本物のスキンケア体験を紹介します。
健康と身体のケア

夏の日焼け、放置しないで!“d : manage”で始める肌の内側ケア

医療機関専売の紫外線補修サプリ「d : manage」で、夏の日焼けダメージに内側からケア。看護師や外出が多い女性におすすめの“飲むスキンケア”習慣を紹介します。
健康と身体のケア

足の蒸れ・におい・水虫を防ぐ、梅雨から夏の足ケア完全ガイド

じめじめ季節の足のにおいや水虫対策に!40円でできる湿気対策から、正しい足洗い・靴選び・病院受診のタイミングまで、今すぐ実践できるセルフケア情報をまとめました。
健康と身体のケア

仕事中につった足を救った“足三里”|看護師が実践したセルフケアのすすめ

足がつって痛い…そんな時に試したい“足三里”のツボ。看護師としての現場体験をもとに、ツボ押しの方法やセルフケアの可能性をわかりやすく解説します。
快適グッズ

ニトリ「点で支える体圧分散 除湿敷ふとん」レビュー|雲のやすらぎと比較して選んだ理由と1日目の体感

ニトリの「点で支える体圧分散 除湿式布団」を実際に使ってみたレビュー。雲のやすらぎとの比較や、快眠への効果、看護師視点での感想をまとめました。
自分らしく生きるヒント

スマホを忘れて気づいたこと|“ない時間”がくれた小さな余白

スマホを忘れた1日。普段気づかない“つながり”や“自分の時間”を見つめ直すきっかけになった体験を、丁寧に綴ります。
自分らしく生きるヒント

今の自分は“人生の成績表”|結果が出ない時こそ、見えてくることがある

結果が出ないとき、自分を責めてしまうあなたへ。「今の自分は人生の成績表」という視点で、迷いの中でも前に進むためのヒントをお届けします。
月100万円日記

副業で稼ぎたいけど不安だった私が“再挑戦”を決めた理由

副業に再挑戦した理由と、はじめの不安やつまずきを素直に綴った体験記。看護師としての経験をもとに、同じように迷う人へやさしく語りかけます。
健康と身体のケア

医療現場でも選ばれる「コラージュフルフル」徹底レビュー

看護の現場でも選ばれる「コラージュフルフル」を徹底レビュー。足のにおいや水虫・皮膚トラブル対策としての信頼性と実感を、使用経験と専門視点からお伝えします。