健康と身体のケア 寝たはずなのに疲れが抜けない朝。BAKUNEを「回復の邪魔をしない服」として考えてみた
今日の僕が、まさにそれでした。寝たはずなのに、なんとなく不完全燃焼。体は横になっていたのに、深く休めた感じがしない朝。転勤して勤務形態が変わってから、生活リズムが微妙にずれている自覚はあったんですが、「疲れが抜けない」という感覚って、意外と...
Makoto
健康と身体のケア 
健康と身体のケア 寝たはずなのに疲れが抜けない。VENEX・BAKUNE・ReDを“役割”で整理して考えてみた
寒いですね・・・。今年の冬、やっと本気出してきた？って思うくらい、朝の冷えが刺さります。で、こういう時期に増えるのが、「寝たはずなのに疲れが抜けない」ってやつです。年末って忙しいし、年始って気が抜けるし・・・。休める人は休めるで、逆に生活リ...
自分らしく生きるヒント それでも迷ってしまうあなたへ。買い物の“最後の考え方”
判断軸を整理して。具体的な当てはめ方も見て。それでも、「決めきれへんな…」そう感じている人もいると思います。でも、まずこれだけは言っておきたい。それは、悪い状態じゃない。判断軸を使っても、迷いが残る理由判断軸を持つと、すぐ答えが出ると思われ...
清潔と暮らしの最適化 サンサンスポンジはどんな人に合う？泡立ち・清潔さ・交換の目安で判断できる選び方
洗い物をしているとき、ふと手が止まることがあります。特別に忙しいわけでもないのに、なぜか気分が乗らない。原因を探してみると、だいたいは小さな違和感だったりします。スポンジのにおいだったり。いつまでも湿っている感じだったり。触ったときの、あの...
清潔と暮らしの最適化 安心の日本製！今治タオルフェイスタオルの選び方
タオルは、毎日使うもの。だからこそ、選ぶときに少し迷いますよね。ふわふわ過ぎると、乾きにくい。薄すぎると、なんだか頼りない。値段が高ければ安心できそうな気もするけれど、「本当にそこまで必要なのかな？」と立ち止まってしまうこともあります。今治...
清潔と暮らしの最適化 夜の乾燥対策に向き合う、シルク保湿マスクの話
夜、布団に入ったあと。 顔まわりが、少し乾いている気がして、 無意識に口元を覆うことがあります。寒さのせいか、エアコンのせいか。 理由ははっきりしないけれど、 そのままにしておくと、朝まで気になる。シルク保湿マスクについて考え始めたのは、 ...
快適グッズ ハグモッチの口コミを比較｜妊婦さんに選ばれている理由
キャッチ画像を見たとき、 ふと、昔のことを思い出しました。妊娠していた頃の妻が、 夜になると布団の上で何度も体を動かしながら、 「どの形で寝れば楽なんやろうね」と、 ぽつりと言っていたこと。苦しいわけじゃない。 でも、楽でもない。横向きがい...
自分らしく生きるヒント モチベーションはいらなかった、という話
── 淡々と回る仕組みを作るという選択［思考メモ｜2025年12月7日］うまくいかない原因を「自分のやる気」に求める前に、生活や行動の形そのものを見直してみた記録。「やる気が出ない」とか、「モチベーションが続かない」とか。そんな言葉を使い始...
健康と身体のケア 最近よく見かけるリカバリーウェア。何が起きているんだろう？
最近、リカバリーウェアという言葉を、あちこちで見かけるようになった気がします。以前はネット広告や特定のブランドを通して知る存在だったのに、気づけば紳士服店の店頭や、ワークウェアのお店、書店の一角にまで並ぶようになってきました。「ここにも置い...
快適グッズ 心地よい湿度と安心感をそっと届ける、cado STEM 500Hの使い心地
冬の空気って、静かに乾いていきますよね。エアコンをつけると、その乾き方は少し加速するような気がします。朝起きたときにノドがカサついたり、肌がつっぱるように感じたり。「そろそろ加湿器を出さないと」と思う瞬間が増えてくる季節です。でも、加湿器っ...