快適グッズ 初心者におすすめの電動歯ブラシ4選｜価格・使いやすさで比較
初心者向けの電動歯ブラシを4モデル比較！使わない理由に共感した体験談をもとに、選び方や続けやすいポイントをわかりやすく紹介します。
Makoto
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健康と身体のケア その疲労回復、逆効果かも？看護師が実感した“疲れのウソ・ホント”
栄養ドリンクや温泉・サウナ、スタミナ食で本当に疲れは取れている？看護師の実体験をもとに、“9割が誤解している”疲労回復のNG習慣と本当のセルフケアの方法を解説します。
副業のしくみ なぜ、あの人は続けられるのか？｜収益を生む人がやっている“地味な習慣”
継続できる人とできない人の差は“仕組み”にあった。習慣化・時間管理・思考の力で副業収益を高める方法を解説。
自分らしく生きるヒント AIが“気づいてくれる存在”になる未来に、わたしたちはどう向き合う？～人間らしさとAIの関係性を、現場の視点から考える～
AIが人の感情を読み取る時代。看護師としての経験から、人間らしさとAIとの関係を見つめ直す未来への提案。
快適グッズ オールインワンジェル？どれがいい？人気3製品を看護師目線で比較レビュー
オールインワンジェル3製品を看護師視点で徹底比較！パーフェクトワン、メディプラスゲル、アクアコラーゲンゲルの成分・価格・使用感の違いをわかりやすく解説します。
快適グッズ モイスチャージェルって本当に1つでいい？｜パーフェクトワンのQ&A解説
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快適グッズ 肌が喜ぶ本物のスキンケア｜パーフェクトワンをふるさと納税で賢く使う方法
再び使って実感したパーフェクトワンの魅力とは？ふるさと納税でお得に試せる活用法と、肌が喜ぶ本物のスキンケア体験を紹介します。
健康と身体のケア 夏の日焼け、放置しないで！“d : manage”で始める肌の内側ケア
医療機関専売の紫外線補修サプリ「d : manage」で、夏の日焼けダメージに内側からケア。看護師や外出が多い女性におすすめの“飲むスキンケア”習慣を紹介します。
健康と身体のケア 足の蒸れ・におい・水虫を防ぐ、梅雨から夏の足ケア完全ガイド
じめじめ季節の足のにおいや水虫対策に！40円でできる湿気対策から、正しい足洗い・靴選び・病院受診のタイミングまで、今すぐ実践できるセルフケア情報をまとめました。
健康と身体のケア 仕事中につった足を救った“足三里”｜看護師が実践したセルフケアのすすめ
足がつって痛い…そんな時に試したい“足三里”のツボ。看護師としての現場体験をもとに、ツボ押しの方法やセルフケアの可能性をわかりやすく解説します。