セルフケアレビュー 生ごみ処理機って実際どう？loofen（ルーフェン）を“暮らし目線”で整理してみた
仕事始めが終わって、ようやく日常に戻りつつある頃。「正月ボケ、大丈夫かな？」なんて思いながらも、世の中はもう普通に動いていますよね。僕自身も例外なく、正月から仕事。生活リズムは戻りつつあるけれど、ひとつだけ、確実に待ってくれないものがありま...
Makoto
セルフケアレビュー 
Life Design 続けられる人とは何か？
──「今年こそ変わりたい人」にいちばん先に伝えたいこと新しい年が始まると、どうしてもこんな言葉が頭をよぎります。「今年こそは」「今年は変わりたい」「今年はちゃんと結果を出したい」でも、少し時間が経つと、多くの人が同じところで立ち止まります。...
Life Design ひとつの商品から始まった話。でも本当は、ずっと前から続いていた── ずっと思い込んでいただけかもしれない、足の違和感を振り返って
きっかけは、ひとつの商品。最近、生活の中で使い始めたもの、というより、もう5年ほど前から使い続けているもの。特別に新しいものでもないし、もしかして・・・？で使い始めたもの。そやのに、あるとき、それを使いながら、ふと立ち止まった瞬間があった。...
セルフケアレビュー 生ごみの処理、みんなどうしてる？臭い・重い・液漏れ…家庭ごみの悩みを整理してみた
この前年末、最後のゴミ出しをしたとき、ふと、思ったんです。「生ごみって、なんでこんなに気になるんやろ？」って。ゴミ袋を結んで、いつも通り出しただけ。特別なことはしていないのに、なぜかスッキリしない。ニオイ。水分。袋の重さ。年末って、こういう...
Life Design 子どもが一人暮らしを始めるとき、親として伝えたいこと── 最初から全部そろえなくていい
一人暮らしを始めると聞いたとき、うれしさと同時に、少しだけ不安もよぎります。ちゃんと生活できるかな。困ったとき、どうするんだろう。そんなことを考えながら、新生活の準備リストを一緒に眺めていました。新生活の準備をする子どもを見て、ふと思ったこ...
セルフケアレビュー 寝るだけじゃ追いつかない人へ。ReDを「日中回復」という分散で考える
寝れば回復する。それができたら、たぶん誰も困らない。でも現実は、夜までちゃんと持ちこたえられる日ばかりじゃない。仕事、家事、用事、移動。気づいたら、疲れは朝からもう始まっている。それでも夜まで我慢して、「今日は早く寝よう」で帳尻を合わせよう...
セルフケアレビュー 寝たはずなのに疲れが抜けない朝。BAKUNEを「回復の邪魔をしない服」として考えてみた
今日の僕が、まさにそれでした。寝たはずなのに、なんとなく不完全燃焼。体は横になっていたのに、深く休めた感じがしない朝。転勤して勤務形態が変わってから、生活リズムが微妙にずれている自覚はあったんですが、「疲れが抜けない」という感覚って、意外と...
セルフケアレビュー 寝たはずなのに疲れが抜けない。VENEX・BAKUNE・ReDを“役割”で整理して考えてみた
寒いですね・・・。今年の冬、やっと本気出してきた？って思うくらい、朝の冷えが刺さります。で、こういう時期に増えるのが、「寝たはずなのに疲れが抜けない」ってやつです。年末って忙しいし、年始って気が抜けるし・・・。休める人は休めるで、逆に生活リ...
Life Design それでも迷ってしまうあなたへ。買い物の“最後の考え方”
判断軸を整理して。具体的な当てはめ方も見て。それでも、「決めきれへんな…」そう感じている人もいると思います。でも、まずこれだけは言っておきたい。それは、悪い状態じゃない。判断軸を使っても、迷いが残る理由判断軸を持つと、すぐ答えが出ると思われ...
セルフケアレビュー サンサンスポンジはどんな人に合う？泡立ち・清潔さ・交換の目安で判断できる選び方
洗い物をしているとき、ふと手が止まることがあります。特別に忙しいわけでもないのに、なぜか気分が乗らない。原因を探してみると、だいたいは小さな違和感だったりします。スポンジのにおいだったり。いつまでも湿っている感じだったり。触ったときの、あの...