快適グッズ 扇風機とサーキュレーター、どう違う？
暑くなる季節。エアコンだけで乗り切るのもいいけれど、「冷えすぎがつらい」「電気代が気になる」という方にとって、扇風機やサーキュレーターは心強い味方です。ところでこの2つ、似ているようで実は用途が異なります。簡単にいうと、扇風機：人に直接風を...
Makoto
快適グッズ 
快適グッズ 衛生面から見る、暮らしを変える生活改善グッズ特集
小さな“気になる”が積み重なる前に日々の暮らしの中で感じる、ちょっとした「不快」。たとえば、生ごみの臭い。肌のベタつき。脱毛の手間。どれも「我慢できるレベル」ではありますが、毎日積み重なると、じわじわと心や身体に負担をかけていくものです。看...
健康と身体のケア 足のにおい・かゆみ・皮膚トラブルに！自宅でできる水虫・予防ケアガイド
それ、もしかして水虫かも？「なんだか足がかゆい」「親指の間がカサついてる」「最近靴のにおいが気になる…」こんなちょっとした違和感、放置していませんか？じつはそれ、水虫（白癬菌）の初期症状かもしれません。特に高齢者や汗をかきやすい人、足を清潔...
健康と身体のケア 高齢者にもおすすめ！使いやすい音波歯ブラシランキング【ドルツ実体験あり】
高齢者の口腔ケアは「命を守るケア」でもある年齢を重ねると、「歯ぐきが下がってきた」「奥歯が磨きづらい」「力が入りにくい」といった悩みが増えてきます。一方で、高齢期の口腔ケアは、単なる“歯の健康”にとどまりません。実は、しっかりとした歯磨きを...
快適グッズ 話題の「ウルトラファインバブル」シャワーヘッドを比較レビュー！ミラブル vs SANEI
ウルトラファインバブルの実力と選び方、わたしの本音でレビューします最近ホームセンターなどでよく目にするようになった「ウルトラファインバブル」のシャワーヘッド。私もかつては「ミラブルって高すぎない？」と半信半疑だったのですが、今やSANEIな...
快適グッズ 清潔習慣を続けるコツ【忙しい人でもできる簡単ルーティン】
清潔は「がんばる」ことじゃない。“自然に続く”ことが大切清潔に保ちたい気持ちはあっても、忙しい毎日の中で、つい後回しになってしまう…。そんな経験、きっと誰にでもあると思います。でも本当は、清潔って「意識しなくてもできる仕組み」を作ることが何...
快適グッズ 毎日使いたい！衛生家電で生活を快適にする方法【加湿・除菌・脱臭】
見えない清潔が、日常を整える私たちの暮らしの中で、「衛生」は目に見える部分だけではありません。特に医療や介護の現場で働く中で、“見えない清潔”の大切さを実感してきました。そして今、その意識が家庭の中にも広がりつつあります。衛生家電とは？暮ら...
快適グッズ 空間除菌に役立つおすすめ家電5選｜空気を整えることで暮らしが変わる
見えない「空気」を整えるという習慣家の中の「空気」、気にしたことありますか？私たちは一日に2万回以上、無意識に呼吸をしています。でもその空気の中には、目には見えない花粉・ほこり・ウイルス・カビ・ニオイなど、体に影響を与えるものがたくさん含ま...
健康と身体のケア 自宅でできる口腔ケア【誤嚥性肺炎予防のために今からできること】
私たちは普段、「歯を磨くのは虫歯を防ぐため」と思いがちです。けれど実は、口の中のケアは“命を守る”ことにつながるという話、知っていましたか？とくに高齢者に多い「誤嚥性肺炎」は、口腔内の細菌が肺に入り込むことで起きる肺炎です。つまり、口の中を...
健康と身体のケア 音波歯ブラシと普通の電動歯ブラシ、何が違うの？徹底比較【自分を大切にするケア習慣】
「電動歯ブラシは使ってるけど、音波歯ブラシって何が違うの？」「ブラウンの歯ブラシって音波じゃないの？」私自身も、音波歯ブラシと回転式の違いについて深く知らないまま、見た目と価格だけで選んでいた時期がありました。でも、歯ぐきのケアや予防歯科の...