体を動かしたいけど、何もしたくない夜にバランスボードが出てきた理由

体を動かしたほうがいい・・・。

それは分かってる。

でも、今日はもう遅い。

外は寒いし、着替えるのも面倒。

ジムなんて、もちろん論外って人もいる。

そんな夜って、結構ある。

「何かしたい」と「何もしたくない」が、同時に頭の中にある感じ。

そんなときに、ふと目に入ったのが、楽天ランキングに上がってきたバランスボードだった。

正直、最初は違和感があった。

え、今これ？

今どき？

テレビでやってたから？

そう思って、少しランキングを眺めてみた。

すると、バランスボード単体だけじゃなく、「体を鍛える」ガチ系の器具とはちょっと違う位置にある商品が、じわっと上がってきている。

例えば、これ。

＼CICINELL【正規品】／ バランスボード 木製

ガチなトレーニング器具じゃない。

でも、完全なインテリアでもない。

立つ。

揺れる。

それだけ。

なのに、「今日は何もしてない感」をほんの少しだけ減らしてくれそうな気がする。

なぜ今、バランスボードが選ばれているのか

たぶん、今バランスボードが選ばれている理由は、「鍛えたい」からじゃない。

正月明け。

寒さ。

運動不足。

疲労感。

その全部が重なって、

「ちゃんと運動する元気はないけど、このまま何もしないのも嫌」

という、すごく曖昧な気持ちの置き場として、ちょうどいい場所にバランスボードが来ている。

腕立てもしない。

スクワットもしない。

回数も目標もいらない。

ただ、歯磨きしながら立つ。

テレビを見ながら揺れる。

それくらいの「体との関係性」に戻したい人が増えてるんやと思う。

これは「鍛える」道具というより、リセット用の道具

だからこれは、運動器具というより「リセット用の道具」。

体を鍛える前に、体を思い出すためのもの。

今日は買わなくていい。

無理に始めなくていい。

ただ、「何もしたくない夜」にこれが気になったなら、それは体からのサインかもしれない。

そんなふうに思った。

▶︎ ＼CICINELL【正規品】／ バランスボード 木製（楽天）