快適グッズ 足のニオイ・水虫・ムレをまとめてケア！コラージュフルフルの効果と使い方徹底ガイド
足のニオイ・水虫・ムレをまとめてケアできる薬用石鹸「コラージュフルフル」の効果と使い方を、看護・介護の現場経験も交えて徹底解説。毎日の足洗浄を予防ケアに変えるポイントも紹介します。
健康・セルフケア
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自分らしく生きるヒント 「動けない自分」を抜け出すために。行動につながる“思考の整え方”を見つけた話
やる気はあるのに動けない──そんな自分を責めてしまうあなたへ。思考の整え方を5つのステップでわかりやすく解説します。
自分らしく生きるヒント 結局、行動した人が勝つ──政治も副業も“本質”は同じだった
政治も副業も、結局は“行動した人”が変化を掴む──そう実感した体験から見えた、本質的な気づきを綴ります。迷いを抱える今だからこそ、静かな一歩を踏み出すヒントに。
自分らしく生きるヒント 行動だけが世界を変える──迷ったときに思い出したい、たった1行の言葉
たった1行の言葉が、迷いを抜け出すきっかけになることも。「行動だけが世界を変える」というメッセージに背中を押され、自分の今を見つめ直した気づきの記録です。
自分らしく生きるヒント 覚悟が人生を変える｜TENGA創業者に学ぶ「ポジティブな選択」の力
TENGA創業者・松本光一氏が語る、覚悟とものづくり、そして思いやり。20年の軌跡から気づいた“人生を変える選択”とは。
自分らしく生きるヒント 「自分の時間がほしい」のは当たり前。「後回し癖グセ」を超える、“環境整備”が肝心な理由
自分の時間がない…」と悩むあなたへ。後回し癖を脱却し、自分らしい時間を取り戻す“環境整備”のコツを紹介します。
自分らしく生きるヒント AIは“自分を映す鏡”？育てて気づいた、未来を変える稼ぎ方と自分との向き合い方
AIはただ使うものではなく、“育てる存在”。自分を映す鏡としてのAIと向き合い、未来を変える力を手に入れよう。
健康と身体のケア 歯ぐきケアで変わった“口の中の感覚”｜看護師が実感した変化と科学的根拠
歯ぐきの腫れや出血、口の中の不快感…。看護師としての実体験をもとに、歯肉ケアで感じた変化と科学的根拠をわかりやすく紹介します。歯ぐきを健康に保つヒントも満載！
快適グッズ 電動歯ブラシは本当にいいの？｜手磨き・音波・回転式の違いを比較してわかった“つるつる感”の正体
手磨き・音波ブラシ・回転ブラシの違いを、看護師視点の体験をもとにやさしく解説。仕組みや使い心地を比較し、初心者でも続けやすい歯磨きスタイルを提案します。
快適グッズ 電動歯ブラシの“つるつる感”は衝撃だった｜手磨きにはもう戻れない理由
手磨きから音波歯ブラシに切り替えて実感した“つるつる感”とは？パナソニック製モデルの使用体験を通して、歯と歯茎の変化、検診結果の違い、毎日の満足感について語ります。