健康・セルフケア

清潔は「がんばる」ことじゃない。“自然に続く”ことが大切清潔に保ちたい気持ちはあっても、忙しい毎日の中で、つい後回しになってしまう…。そんな経験、きっと誰にでもあると思います。でも本当は、清潔って「意識しなくてもできる仕組み」を作ることが何...

見えない清潔が、日常を整える私たちの暮らしの中で、「衛生」は目に見える部分だけではありません。特に医療や介護の現場で働く中で、“見えない清潔”の大切さを実感してきました。そして今、その意識が家庭の中にも広がりつつあります。衛生家電とは？暮ら...

見えない「空気」を整えるという習慣家の中の「空気」、気にしたことありますか？私たちは一日に2万回以上、無意識に呼吸をしています。でもその空気の中には、目には見えない花粉・ほこり・ウイルス・カビ・ニオイなど、体に影響を与えるものがたくさん含ま...

部屋の「キレイさ」は健康と関係している？部屋が散らかっていると気分もどんより…。でも実は、「掃除の有無」が健康にも影響しているってご存じですか？ホコリやカビはアレルギーの原因になりますし、視界にゴチャついたものがあるだけで集中力やメンタルに...