健康と身体のケア 座ってるだけで、ふくらはぎが楽になる？SIXPAD FootFit3を使ってみた感想
目次 はじめて紹介する商品として、このアイテムを選んだ理由 「ふくらはぎが張る」「夕方に足がだるい」そんな悩みありませんか？ SIXPAD FootFit3を選んだ理由 実際に使ってみた感想と効果 こんな人にはおすすめしたい 購入できる場所...
健康・セルフケア
健康と身体のケア 
自分らしく生きるヒント “わたしらしさ”ってなんだろう？自分と向き合う日々のヒントたち
立ち止まって考える時間、足りてますか？仕事や家のこと、日々のやるべきことで埋もれてしまう毎日。「わたしって、どんなふうに生きたいんだろう？」そんなことを、ふと考える時間はどれくらいありますか？「本当はどうしたい？」という問いを自分に向ける誰...
快適グッズ 手間なく、ムリなく。暮らしがちょっと楽になる“快適”のヒント集
ちょっとした「不便」や「面倒」、そのままにしていませんか？毎日の暮らしの中で、気づかないうちに積み重なる小さなストレス。たとえば——お風呂掃除が面倒生ごみのニオイが気になる朝までぐっすり眠れない肌が乾燥してかゆい…こうした「ちょっと不快」は...
健康と身体のケア 健やかに年齢を重ねたいあなたへ。未来の自分を整えるための小さな習慣
疲れやすさ、睡眠の質、目の悩みなど、40代以降の身体の変化に気づいたあなたへ。セルフケアと情報をまとめたカテゴリです。
自分らしく生きるヒント 50代からの新たな一歩：自分らしい生き方を見つけるために
ごあいさつこんにちは、Makotoです。このブログ「未来プラス – Selfcare & Life Design –」では、私自身の経験を通じて、健康や快適な暮らし、働き方についての情報を発信しています。挑戦と学び50代を迎え、これまでの人...
自分らしく生きるヒント 未来プラスへようこそ ― 自分らしく暮らしたいあなたへ
はじめに：この場所に込めた想いこんにちは。ブログ「未来プラス - Selfcare & Life Design -」に訪れてくださってありがとうございます。ここでは、日々の暮らしの中で感じたこと、ちょっとした工夫で気持ちが軽くなった瞬間、そ...