自分らしく生きるヒント

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逃げてばかりだった自分に終止符を打つ|あきらめなかった理由を、今こそ行動に変える

何度も諦めかけた。逃げ癖もあった。それでも続けてきた自分がいる——。逃げない習慣が人生を変えるという言葉に背中を押されて、今こそ本気で行動を始める決意の物語。
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切り捨てられても、あきらめきれなかった|“できない私”に寄り添う場所と出会って

何度も挑戦しては挫折してきた——そんな“できない私”が、もう一度立ち上がる決意をした理由とは。寄り添う力を信じたいすべての人へ届けたい、再出発のリアルストーリー。
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AIが“気づいてくれる存在”になる未来に、わたしたちはどう向き合う?~人間らしさとAIの関係性を、現場の視点から考える~

AIが人の感情を読み取る時代。看護師としての経験から、人間らしさとAIとの関係を見つめ直す未来への提案。
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スマホを忘れて気づいたこと|“ない時間”がくれた小さな余白

スマホを忘れた1日。普段気づかない“つながり”や“自分の時間”を見つめ直すきっかけになった体験を、丁寧に綴ります。
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今の自分は“人生の成績表”|結果が出ない時こそ、見えてくることがある

結果が出ないとき、自分を責めてしまうあなたへ。「今の自分は人生の成績表」という視点で、迷いの中でも前に進むためのヒントをお届けします。
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1.01の法則は幻想か?“努力の積み重ね”と“思考の飛躍”を両立する生き方

「1.01の法則」は本当に正しいの?「毎日1%頑張れば、1年後には37.8倍成長する」──そんな言葉を、あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。これは「1.01の法則」と呼ばれる考え方で、継続することの大切さを数字で表現したものです...
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今の自分だから分かった。素直になれなかったあの頃の私へ

気づいたのは、ずっと後になってからだった副業や在宅ワークに興味を持ち始めたのは、もう10年以上前。でもその頃の私は「どれを選べばいいのか」「どう進めればいいのか」すら分からず、なんとなく良さそうな教材に手を出しては、理解できずに終わっていま...
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“わたしらしさ”ってなんだろう?自分と向き合う日々のヒントたち

立ち止まって考える時間、足りてますか?仕事や家のこと、日々のやるべきことで埋もれてしまう毎日。「わたしって、どんなふうに生きたいんだろう?」そんなことを、ふと考える時間はどれくらいありますか?「本当はどうしたい?」という問いを自分に向ける誰...
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50代からの新たな一歩:自分らしい生き方を見つけるために

ごあいさつこんにちは、Makotoです。このブログ「未来プラス – Selfcare & Life Design –」では、私自身の経験を通じて、健康や快適な暮らし、働き方についての情報を発信しています。挑戦と学び50代を迎え、これまでの人...
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未来プラスへようこそ ― 自分らしく暮らしたいあなたへ

はじめに:この場所に込めた想いこんにちは。ブログ「未来プラス - Selfcare & Life Design -」に訪れてくださってありがとうございます。ここでは、日々の暮らしの中で感じたこと、ちょっとした工夫で気持ちが軽くなった瞬間、そ...