健康と身体のケア 最近よく見かけるリカバリーウェア。何が起きているんだろう？
最近、リカバリーウェアという言葉を、あちこちで見かけるようになった気がします。以前はネット広告や特定のブランドを通して知る存在だったのに、気づけば紳士服店の店頭や、ワークウェアのお店、書店の一角にまで並ぶようになってきました。「ここにも置い...
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健康と身体のケア 看護師が体験！SIXPAD Footfit3は“続けられる健康習慣”になるか？
立ち仕事の疲れに気づいたとき、見つけた一つの選択肢看護師として長年、臨床の現場に立ち続けてきた私にとって、足の疲れやむくみは“日常の当たり前”のようなものでした。特に年齢を重ねるにつれて、「なんでもないところでつまずく」「階段がつらい」とい...
健康と身体のケア 電動歯ブラシってどうなの？ドルツを使って実感した“口内環境の変化”
歯の健康、意識し始めたのは“ある出来事”からあるとき歯医者さんで「歯茎が少し下がっていますね」と言われたのがきっかけで、口内環境について改めて考えるようになりました。「きちんと磨いてるつもり」でも、実は汚れが残っている。そう実感してから、歯...