健康と身体のケア 仕事中につった足を救った“足三里”｜看護師が実践したセルフケアのすすめ 足がつって痛い…そんな時に試したい“足三里”のツボ。看護師としての現場体験をもとに、ツボ押しの方法やセルフケアの可能性をわかりやすく解説します。 2025.06.15 健康と身体のケア
快適グッズ リライブシャツって効果あるの？姿勢改善ウェアを看護師目線で分析 はじめに：「それって本当に効果あるの？」から始まった好奇心リライブシャツ──名前を聞いたことはあったけれど、正直、最初は半信半疑でした。姿勢改善？疲れにくくなる？しかも“着るだけ”で？でも、公式サイトを見ていくうちに、ある特徴が目に留まりま... 2025.06.09 快適グッズ
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