健康と身体のケア その疲労回復、逆効果かも？看護師が実感した“疲れのウソ・ホント”
栄養ドリンクや温泉・サウナ、スタミナ食で本当に疲れは取れている？看護師の実体験をもとに、“9割が誤解している”疲労回復のNG習慣と本当のセルフケアの方法を解説します。
看護師の視点
健康と身体のケア 
自分らしく生きるヒント AIが“気づいてくれる存在”になる未来に、わたしたちはどう向き合う？～人間らしさとAIの関係性を、現場の視点から考える～
AIが人の感情を読み取る時代。看護師としての経験から、人間らしさとAIとの関係を見つめ直す未来への提案。
健康と身体のケア 仕事中につった足を救った“足三里”｜看護師が実践したセルフケアのすすめ
足がつって痛い…そんな時に試したい“足三里”のツボ。看護師としての現場体験をもとに、ツボ押しの方法やセルフケアの可能性をわかりやすく解説します。
快適グッズ リライブシャツって効果あるの？姿勢改善ウェアを看護師目線で分析
はじめに：「それって本当に効果あるの？」から始まった好奇心リライブシャツ──名前を聞いたことはあったけれど、正直、最初は半信半疑でした。姿勢改善？疲れにくくなる？しかも“着るだけ”で？でも、公式サイトを見ていくうちに、ある特徴が目に留まりま...