運動不足

体を動かしたほうがいい・・・。それは分かってる。でも、今日はもう遅い。外は寒いし、着替えるのも面倒。ジムなんて、もちろん論外って人もいる。そんな夜って、結構ある。「何かしたい」と「何もしたくない」が、同時に頭の中にある感じ。そんなときに、ふ...